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A Dextrose tem elevado índice glicêmico e entra na corrente sanguínea sem necessidade de digestão, sendo capaz de ser absorvida muito rapidamente e assegurar um ganho de energia praticamente imediato.
A dextrose é o carboidrato mais simples que existe, o que faz com que a sua absorção seja muito rápida, sem necessidade de digestão. Este suplemento alimentar fornece energia imediatamente para melhorar a disposição e a performance durante o treinamento, além de promover sua recuperação após os exercícios.
Este suplemento alimentar é também conhecido como glicose e surge através da mudança das enzimas do amido de milho, sendo a mais importante fonte energética do corpo. Isso porque, para produzir a glicose, o corpo usa gordura, carboidrato e proteína, mas a parte mais usada é o próprio carboidrato. A dextrose é um monossacarídeo e é classificado como um carboidrato simples, já que a estrutura de suas moléculas é pequena. Nesse caso, a absorção e digestão da dextrose são rápidas, de poucos minutos que aumenta os níveis de glicose sanguíneos.
O índice glicêmico da glicose é por volta dos 100 e isso promove a liberação da insulina. Ela, por sua vez, transporta a glicose para as células vindo do sangue. Nesse transporte também estão presentes proteínas se o corpo disponibilizarem as mesmas. Sendo assim, Dextrose é um suplemento considerado perfeito para ingerir junto com whey protein depois de um exercício físico.
BENEFÍCIOS:
Repõe energia;
Rápida absorção;
Fácil Digestão;
Contém Glucose;
Recuperação muscular;
Aumenta a absorção de outros suplementos (quando tomada junto a estes).
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